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纳斯谈詹姆斯训练营作息:来得早,练得也有一套

24直播网 2026-10-21 04:10 阅读:

  10月03日讯 76人主帅尼克-纳斯在训练营里聊到勒布朗的日常作息,话里带着点欣赏。“夏天那阵子,大家其实已经见过他这一套了。他是个习惯早起的人,来得很早;流程也固定——一进场馆就先扎进力量房,接着做技术训练,等等。”纳斯说,勒布朗的身体状态就摆在那儿,打了这么多年球,他太清楚该怎么准备自己。“听着,看到这些总是件好事。说起来,我自己也爱早起,早上带着劲儿开工,所以挺吃这种状态。这样的劲头,或许也会传到其他球员身上。”这种自律听着像小事,真能日复一日守下来,可不容易。

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